Desideri migliorare la tua salute e il tuo benessere attraverso un piano alimentare personalizzato? Il nostro Centro Salute e Benessere L'Olimpo ti offre consulenze con una biologa nutrizionista esperta. Investi nella tua salute oggi e scopri come una corretta alimentazione può fare la differenza nella...
La ritenzione idrica è un problema comune che causa gonfiore e sensazione di pesantezza. Prevenirla significa adottare uno stile di vita sano con dieta equilibrata, attività fisica regolare e limitare l'assunzione di alcol e caffeina. I massaggi linfatici possono aiutare a ridurre la ritenzione idrica,...
Bevi abbastanza acqua può migliorare la tua salute e il tuo benessere in molti modi. In questo articolo troverai tutti i motivi per cui l'idratazione è importante, come ad esempio per la pelle, la digestione e la perdita di peso. Scopri perché è meglio scegliere...